肚子一圈肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 肚子上有一圈肉，就像一个游泳圈一样，想要把这一圈肉减掉，不知道有什么比较好的方法呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果肚子上有一圈游泳圈，想要减掉肚子上的脂肪，应该减少啤酒的摄入和碳酸饮料的摄入，平常需要多做卷腹运动，平常走路和坐的时候都要注意收腹，这样可以有效缓解肚子上的脂肪增生。平常也可以穿一些塑身衣，可以收紧肚子上的肥肉。
2022-05-07