大象腿怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 从小时候一直就是腿特别粗.别人都说我是大象腿.太难看了.有什么办法吗?想知道大象腿怎么瘦下来？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大象腿怎么瘦下来，一般想要把大象腿瘦下来.得坚持做运动.有氧运动是必须做的.两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。但是锻炼要适量.防止损伤关节.还可以适当的进行拍打.按摩.都可以起到瘦大腿的作用.
2022-05-07