每天敲腿能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我比较胖，尤其是腿上肉特别多，听说每天敲腿可以瘦腿，请问一下这是真的吗。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
有一点作用，可能不是很明显，如果想要瘦腿的话，可以多做运动，另外注意饮食，一次不要吃太多，吃完饭后不要立刻休息，站立一会再睡，注意不要太油腻，尽量少吃辛辣，少吃油炸食物，少吃甜食，所以建议做一些运动或者是瑜伽来瘦腿。
2022-05-07