生酮巧克力减肥原理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体一直就比较胖，为了改善自己的体型我想要尝试减肥，听说有一种生酮巧克力减肥法，生酮巧克力减肥的原理是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生酮减肥法是多吃高脂肪的食物，碳水化合物的摄入，再配合其他营养物质的一种饮食方法。通过这种方式会使体内的胰岛素水平降低，然后体内的脂肪就会转化为酮体，然后脂肪就会代替葡萄糖给人体提供能量。通过这种方式可以快速的消耗掉体内多余的脂肪，所以有减肥的效果。但是这种方式的安全性还没有得到验证，最好不要轻易尝试，如果想要快速减肥可以到医院去做针灸。
2022-06-22