肩胛骨外翻怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我的肩胛骨有一些外翻，显得还特别的不好看，我想要矫正一下，肩胛骨外翻怎么矫正啊？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肩胛骨外翻的现象可以通过佩戴矫正器的方法改善，此外也可以选做手术的方法来矫正。在生活中也可以对肩胛骨进行按摩，这样能够促使矫正的效果越来越好，让骨络变得更加灵活，能够让矫正越来越快。在生活中可以通过站军姿的方法来矫正。需要注意的是在日常生活中睡觉的时候不要垫太高的枕头，不要长时间低头，这样对矫正的效果比较好。
2022-06-22