快走减肥效果好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我在生完二胎宝宝之后身体肥胖了很多，之前的衣服都穿不上了，想通过快走来减肥，快手减肥效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
快走一般能够起到减肥效果。在快走过程中，身体内的血液循环会加快，也会加快燃烧体内脂肪，通过快走减肥效果比较缓慢，想要快速瘦身可以去做抽脂手术。抽脂手术是现在比较常见的一种瘦身方法，抽脂手术是利用真空负压原理，把体内多余脂肪抽出体外，使身体内的脂肪面积减少，达到减肥瘦身目的。减肥期间要合理调整饮食，避免食用油腻性食物和刺激性食物。
2022-06-22