负重跑步减肥更有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我从小身材就特别肥胖，现在想要通过负重跑步的方法进行减肥，不知道有没有效果，负重跑步减肥更有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
负重跑步减肥一般会比较好。身体有肥胖的情况，可以通过运动的方式减肥，负重跑步身体的脂肪燃烧会更快，但是时间比较漫长，如果想要快速减肥，可以做抽脂手术，吸脂手术需要在皮肤上做隐蔽的切口，利用物理原理，通过真空负压的方式抽出身体多余的脂肪，使身体内的脂肪细胞减少，达到瘦身目的，做完抽脂手术以后，伤口处会有肿胀的现象，可以涂抹消炎药进行缓解。
2022-06-22