跑步可以瘦脸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我是天上的大圆脸，我对自己特别不满意，所以想要瘦脸，听朋友说跑步能够瘦脸，跑步可以瘦脸吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跑步也是可以瘦脸的，因为在跑步的过程中可以消耗身体多余的脂肪，起到瘦身的目的。当身体瘦下来以后，脸也会跟着变瘦，只是瘦脸的效果不是特别明显，而且需要长期坚持。虽然跑步瘦脸的功效不是特别明显，但它是一种特别健康的减肥方式，建议坚持每天跑步30分钟以上，不仅可以达到瘦身的目的，还可以增强人的体质，是一种特别健康的减肥方式。
2022-06-22