小腿肌肉发达怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 ) 由于小腿的肌肉发炎，导致小腿看上去肉肉特别多，不是那么好看，想做修复，不知，小腿肌肉发达怎么瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小腿肌肉发达瘦下来可以通过锻炼的方式来达到效果。本身小腿肌肉发达，大多是因为小腿过于结实的原因而引起的。利用锻炼的方式来修复，建议可以通过散步，以及慢跑、拉筋的方式来达到改善。小腿肌肉发达通过锻炼瘦下来后，为了保证术后恢复明显，建议术后饮食方面以清淡些为主，一些油腻性的食物不要吃，针对于小腿肌肉发达的修复有帮助的作用。
2022-06-22