吃红薯能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我去做体检的时候，称了一下体重，才了解到身体的肥胖程度越来越严重，想要通过吃红薯减肥，吃红薯能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃红薯通常是可以起到辅助减肥的。因为里面的膳食纤维比较丰富，能够增加肠胃的蠕动，也可以增加饱腹感，减少其他热量食物的摄入，不够不能够作为主要的减肥方法。身体比较肥胖的时候，最好选择吸脂手术治疗，短时间内看到理想的瘦身塑形功效，在局部做一个切口，利用负压吸引的原理，把多余的脂肪组织抽吸出来，最后做好美容缝合。
2022-06-22