减肥吃的零食有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我是典型的吃货，平时特别喜欢吃各种各样的零食，不过我现在在努力的减肥呢，那么减肥可以吃的零食有哪些呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实减肥期间是应该少吃零食的，因为零食是很容易让人发胖的，当然如果确实想要吃一些不容易造成发胖的零食，可以选择吃一些水果，水果是比较有助于减肥的，也可以选择吃一些脱脂的乳制品，这些营养价值比较丰富，而且糖分和脂肪的含量相对来说是比较少的。
2022-06-22