驼背怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我二姨夫家弟弟最近有些驼背最近不知道怎么回事，家里人特别的担心，还特别的害怕，请问驼背可以矫正吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
学生如果有驼背的话，矫正的办法还是有很多的，比如说背靠着墙，距离约三四十公分，左右两脚开立与肩宽两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。可以做一下仰卧垫肩。平躺在床上，在结痂处垫一个圆形的枕头，使胸部挺起，然后让身体放松下来，保持10~20分钟左右，这个反作用力能够很好的改善驼背。
2022-06-22