如何瘦肚子上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 38岁 ) 从生完孩子之后肚子上的赘肉一直都没有减掉，感觉穿衣服特别的难看，想了解一下如何瘦肚子上的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
由于每个人的身体素质不一样，所以在生完孩子之后有可能还会出现腹部赘肉恢复不了的情况，大多数都是因为在产后没有注意及时的对产后体型进行恢复所导致的，一般如果情况不是很严重，可以建议通过一些运动和锻炼的方法来进行改善，比如说做仰卧起坐或者是瑜伽，以及针对腹部的一些平板支撑动作，都可以得到有效的改善，但是一定要坚持，才能够看到特别明显的效果。
2022-06-22