紫菜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近这段时间我感觉自己的身体特别的肥胖，想要通过吃紫菜的方法来减肥，了解一下，紫菜可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
紫菜一般是不可以减肥的，但是可以达到辅助减肥的作用。紫菜是属于比较常见的一种蔬菜，里面的营养价值也是比较高的，在摄入到人体当中之后可以满足体内的营养所需，并且还可以加快肠道的蠕动，帮助体内毒素和垃圾排出体外，从而来达到辅助减肥的效果，但是减肥的速度会特别慢，体型肥胖者还需要通过做激光溶脂手术的方法来减肥，速度会比较快一些。
2022-06-22