酸奶和火龙果一起吃能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 身体内脂肪堆积特别严重，我最近一直在减肥，听朋友说酸奶和火龙果能够起到减肥效果，酸奶和火龙果一起吃能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酸奶和火龙果一起吃能减肥，可以起到辅助减肥的作用。酸奶和火龙果的热量比较低，富含膳食纤维，在吃了之后可以促进胃肠道蠕动，帮助体内的毒素以及垃圾排出，对于减肥有一定的帮助作用，通过改变饮食减肥使用的时间会较长，如果想要快速减肥可以到医院做吸脂手术，属于一种比较常见以及安全的瘦身手段，可以从根本上减少皮下脂肪量，达到快速瘦身的效果。
2022-06-22