一个月只喝牛奶,我瘦了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我对我自己的身材一直不满意，想要通过只喝牛奶的方法来进行瘦身，一个月只喝牛奶能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一个月只喝牛奶100%是可以瘦的，但是只喝牛奶就有可能会引起营养不均衡等，想要减肥，在日常生活中要饮食均衡，再搭配一些运动，能够达到减肥的效果。也可以到当地的医院选择吸脂手术的方法来进行改善身材肥胖的问题，吸脂能够快速的瘦身，使身材变得更加有曲线美，做完吸脂手术以后要多注意休息，不能剧烈的运动，要注意饮食。
2022-06-22