俯卧撑多久有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我感觉我腹部的赘肉有些明显，所以想要通过俯卧撑来进行改善，所以想知道，俯卧撑多久有效果？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
俯卧撑通常情况下在1~2个月左右就可以基本见效。具体的见效时间要根据个人的体质来确定，如果腹部赘肉比较明显，可以通过抽脂手术的方式来进行改善，抽脂手术就是利用负压的原理来抽取部位多余的脂肪达到瘦部位的效果，抽脂手术见效比较快，效果也比较明显，在抽脂手术后，要尽量避免部位的挤压和揉搓，促进抽脂手术的效果。
2022-06-22