在家减肥最好最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我经常暴饮暴食，吃太过油腻的食物，导致我的身材特别的肥胖，显得还不够好看，所以我就想要减肥的方法来让我的身材变瘦变好看，在家减肥最好最有效的方法是什么呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果想要在家里减肥，可以选择做有氧运动的方法来减肥，此外有可能选择跑步的方法减肥。如果想要快速的减肥，也可以选择做抽脂的方法来减肥，抽脂其实就是对皮肤进行切割，然后将导管插入到脂肪层内，然后吸取脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。做抽脂之后局部的皮肤通常会留下伤口，这属于正常的情况，通常会随着时间慢慢消失恢复。
2022-06-22