牛油果真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 最近不知道在哪里听说牛油果可以减肥，最近这一段时间，我体重增加的特别快，所以也想减肥，牛油果真的能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛油果可能达不到减肥的效果。牛油果虽然能够促进肠道的蠕动和消化，但是牛油果里面含有一定量的脂肪，而且热量要比普通的水果高三倍，所以减肥效果可能不是特别好，在减肥期间要尽量少吃牛油果。想要减肥是需要通过增加体育运动或者合理的控制饮食的方式才能减肥，也可以去专业的医美医院做抽脂或者吸脂手术来达到减肥的目的。
2022-06-22