在学校怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我是一名大学生，肚子上堆积了很多的脂肪，总是被同学嘲笑，想要快速的减肥，在学校怎么减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在学校减肥可以选择跑步，运动减肥，也可以选择参加体育锻炼，这样都能够达到减肥的效果。在做跑步运动和体育锻炼的时候，能够加强体内的脂肪燃烧，使脂肪通过燃烧的方式能够使身体变瘦。在运动的过程中，也能够通过身体排汗的方式，将体内的湿气排出，达到改善湿寒体质的效果。如果想要快速的使身体变瘦，通常可以选择去做超声溶脂。
2022-06-22