鸡胸肉怎么吃减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这段时间我的体重增加，特别影响整体美观，想要通过饮食快速减肥，鸡胸肉怎么吃减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸡胸肉一般可以清蒸或者直接煮着吃，减肥效果好。鸡胸肉的热量比较低，有丰富的优质蛋白，可以加速新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用，需要长期坚持，快速减肥可以使用埋线减肥手术，埋线减肥是将可被人体吸收的蛋白线埋入皮肤相应的穴位，能够刺激穴位疏通经络，增加脂肪消耗，可以抑制食欲，达到埋线减肥的目的。平时要做好局部护理，多吃新鲜蔬菜水果。
2022-06-22