简醇酸奶有利于减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身材比较肥胖，所以我现在在减肥期间，我听别人说减肥的时候可以适当的喝一些酸奶，酸奶有利于减肥么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酸奶是有利于减肥的，主要是由于酸奶中含有的营养物质人体所吸收，而且还能够促进肠胃道的蠕动，从而达到辅助减肥的功效。减肥的时候不仅需要在饮食上多加注意，而且还需要特别注意自己的身体运动，让身体快速变瘦，可以选择做抽脂的方法来改善，主要是由于抽脂能够快速抽取脂肪，而且还不会导致出现反弹的现象。做完抽脂之后要注意休息。
2022-06-22