怎样在一个月内瘦10斤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 再过一个月我马上就要结婚了，但是我现在的身材有一些偏胖非常担心到时候穿不上结婚礼服。怎样在一个月内瘦10斤？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过吃一些蔬菜水果在一个月内瘦10斤，不过这种方法减肥对身体会造成一些影响，比如会出现营养不良的情况。减肥是一个比较漫长的过程，不可一时心急，需要循序渐进，长期坚持才能够达到理想的瘦身效果，同时要适当的控制平时主食的摄入量。
2022-06-22