哺乳期怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我怀着孩子的时候，体重就增加了很多，现在我到了哺乳期，体重依然很重，哺乳期怎么减肥呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
因为还处在哺乳期不建议减肥。如果处在哺乳期的话，由于需要用乳汁喂养孩子，这种情况下是不能减肥的，这个阶段如果减肥太过度的话，就会影响到哺乳期的喂养，但是为了避免在哺乳期过度肥胖，负责喂养的产妇要注意，不能吃太多高脂肪高热量的食物，或者干脆不吃高脂肪高热量的食物，这样也不至于身体太过肥胖，等哺乳期过了，专注的进行减肥也不晚。
2022-06-22