怎样减腹部的赘肉最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 自己的肚子越来越多肉了，所以想问一下有什么方法可以快速的减去腹部的赘肉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要减掉腹部的赘肉的话，主要有两种方法，第一种就是手术的方法，这个方法，它的效果会更加明显，而且会更快地显示出来。不想通过手术的方法，那么当然可以选择运动的方式，最好就要坚持跑步的习惯，而且每天要做一定量的腹部运动，比如仰卧起坐的，可以快速的消耗腹部的脂肪。
2022-06-22