快速瘦小肚子的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 22岁 ) 夏天到了，有些衣服都不能穿了，肚子上的肉肉特别多，请问有什么办法能快速的瘦小肚子啊？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
平躺在床上，两手交叉放入胸前，背部紧贴床上，双腿略弯，头与上身向左侧转动，同期双腿向右转动，坚持不动五分钟后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，反复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周就会有效果。
2022-05-16