姨妈期间怎么瘦腿最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 40岁 ) 我上身不是特别胖，但是腿部比较胖，穿裤子的时候特别难，最近是例假期，姨妈期间怎么瘦腿最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
姨妈期间可以做高抬腿的动作瘦腿最快。高抬腿的动作可以每天起床后在室内做5组运动，每次一分钟，每次做完一组可以稍作休息，不但能够很好的促进腿部脂肪燃烧，还能够促进身体血液循环，这种方法见效比较慢，并且需要长时间的坚持，可以等姨妈期过后利用抽脂的方法瘦腿，利用仪器抽出腿部多余的脂肪组织，能够在短时间内达到理想的效果。
2022-06-22