玉米减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
41137人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 最近一段时间我一直在减肥，朋友推荐我在晚餐的时候吃一些玉米来帮助减肥，玉米减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在进行减肥的时候也是可以吃玉米的，因为玉米属于一种粗粮，适当的吃一些可以促进肠胃的蠕动，并且玉米内含有许多的维生素以及膳食纤维，同时在进行减肥期间，也可以选择吃一些水果蔬菜，增强体内的饱腹感，同时还有助于减少主食的摄入量。或者是到医院通过做吸脂手术的方式进行减肥，比如大腿肥胖或者是腹部上有脂肪的时候，都可以做吸脂手术。
2022-06-22