减肥期间能喝红糖水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 由于我平时经常坐着不运动的原因，导致我的身体变得非常胖，想要使用运动减肥的方法来改善，减肥期间能喝红糖水吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间通常是不能喝红糖水的，减肥期间喝红糖水会给身体带来更多的热量，不利于减肥。减肥期间可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，因为水果蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，对于减肥会有很好的作用。想要减肥可以使用吸脂的方法，吸脂手术是通过高科技的技术，把身体里多余的脂肪吸出来，从而能够达到减肥的效果。
2022-06-22