每天跑步能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
60366人阅读
问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体有一些微胖，身材看上去不太美观，打算通过跑步来减肥，每天坚持跑步能够减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般每天坚持跑步是能够达到减肥效果的。跑步减肥是一种健康的减肥方式，但这种减肥方式所需要的时间会比较长，如果时间比较紧张，也可以选择到医院通过埋线的方式来进行减肥，埋线会把蛋白线植入肥胖处的部位，通过刺激肥胖处的穴位来达到减肥效果。在做完埋线手术后会对皮肤造成损伤，要做好皮肤的护理，避免使皮肤出现感染的情况。
2022-06-22