玉米能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的体型出现了明显的肥胖，目前在通过饮食控制的方法减肥，朋友推荐多吃玉米，玉米能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
玉米一般是可以减肥的，玉米是属于一种粗粮，里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出，从而达到减肥的效果。但是见效的时间比较慢，如果想要达到快速减肥，一般需要选择医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，这两种方法都能够将体内多余的脂肪数量减少，从而达到改善身体肥胖的效果。
2022-06-22