用什么方法减掉大肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 这一阵子我腹部的赘肉越来越多了，而且嗯特别的显胖，整个人显得比较臃肿，用什么方法减掉大肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减掉大肚子需要严格的控制个人的饮食或者是增加运动锻炼，也可以注射溶脂针。如果腹部的赘肉特别的多，通常需要合理的安排个人的饮食，以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃一些油腻的食物，同时还要增加一些运动锻炼，比如散步或者是爬山以及跳广场舞等等。必要时也可以到正规的美容机构注射溶脂针，能够将局部多余的脂肪溶解掉，从而排出体外，有比较好的瘦身作用。
2022-06-22