节食瘦下来怎么保持不反弹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我比较肥胖，通过节食的方式瘦下来了，想要恢复正常的饮食，节食瘦下来怎么保持不反弹？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
节食瘦下来保持不反弹可以通过运动的方式进行改善，只是效果不太明显，需要长期坚持，也可以通过抽脂的方法进行治疗，可以达到瘦身效果。抽脂是在身体脂肪厚的部位打开一个小切口，利用导管，把脂肪均匀的抽出体外，达到瘦身效果，同时不会对皮肤造成太大的损伤，需要穿特定的塑身衣塑造身形。透支后做好皮肤的护理工作，局部不要沾水，防止感染。
2022-06-22