暴瘦全身的减肥操30分钟
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我最近想要减肥，听朋友说爆瘦全身的减肥操，有很好的效果，暴瘦全身的减肥操30分钟效果好吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
暴瘦全身的减肥操30分钟一般是能够起到很好效果的。在平时进行减肥操需要长期的坚持才能够看到效果，最少需要坚持两个月左右的时间才能够看到效果，并不是马上就能够瘦身的，也可以通过抽脂的方式帮助减肥，抽脂主要是在身体多个部位进行小切口，然后将多余的脂肪进行抽出，达到了瘦身的效果。这种方式是比较常见的一种美容方式，能够起到见效快和安全性高的功效。
2022-06-22