卧蚕变成了眼袋怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 26岁 ) 平时白天工作经常看电脑，加上晚上熬夜通宵玩游戏导致睡眠不足，因此卧蚕变成了眼袋怎么办？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
卧蚕跟眼袋是因为最近用眼过度，而且经常熬夜，又因为缺乏户外运动的原因，平时要注意适度用眼，少用电子产品，保持心情愉快，平常应该保证足够的睡眠，按时休息，同时用毛巾进行眼周热敷和做眼睛保健操，改善眼部周围的血液循环，要多饮水，多吃新鮮的新鲜水果，蔬菜水果和高品质蛋白质比如苹果，青菜，牛奶，鱼，豆浆等。
2022-06-22