酸奶麦片能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近这一段时间一直在减肥，今天去超市的时候想买一些酸奶麦片吃，酸奶麦片能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酸奶麦片一般是可以起到一定辅助减肥效果的，但是效果不是特别明显。酸奶麦片进入体内之后能够促进胃肠蠕动时，肠道里面的一些热量和油脂排出体外消化可以缓解肥胖的现象，但是如果身体已经出现了明显的肥胖现象，需要去医院做吸脂手术，这样才能够达到快速减肥和瘦身的目的。在减肥过程当中，饮食上要避免吃一些热量比较高的食物。
2022-06-22