一天只吃中午一顿饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我的身体一直偏胖，想要通过一天只吃中午一顿饭的方式减肥，一天只吃中午一顿饭能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一天只吃中午一顿饭通常能减肥，但是只能起到辅助减肥的作用，并不能达到真正减肥的目的，而且长时间坚持，还会使身体出现一些不良的反应，后期还容易出现肥胖反弹的现象。爱美人士如果想要达到快速瘦身，而且不反弹，可以到医院在医生的指导下，通过抽脂手术的方式来瘦身。爱美人士在做抽脂手术以后还要控制饮食，避免食用一些含糖分过高的食物，能够有效的避免出现反弹的现象。
2022-06-22