刷腿真的可以瘦腿么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 ) 这些日子由于我经常不爱运动导致了腿部脂肪增多的现象，听说刷腿可以达到瘦腿效果，刷腿真的可以瘦腿么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
刷腿一般是可以瘦腿的，通过刷腿具有通经活络的作用，同时还可以促进局部的新陈代谢，加速局部的脂肪和热量消耗达到瘦腿的效果。但是需要长期坚持到正规的美容院治疗，同时也可以通过抽脂抽取腿部多余的脂肪，在短时间内可以瘦腿，瘦腿最健康科学的方法，需要控制饮食和参加体育锻炼。少吃一些油炸烧烤食品，每天运动量不要少于半小时。
2022-06-22