晚餐不吃可以减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 最近一段时间我发现自己的体重越来越重，想不吃晚餐达到减肥的效果，晚餐不吃可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
晚餐不吃一般不可以减肥，长时间的不吃晚餐有可能会造成胃黏膜受损严重，还有可能会造成胃肠道穿孔现象的发生，不是一种健康的减肥方法，有可能会起到相反的作用。想要彻底的减肥，可以到正规的医院通过激光溶脂的方法进行改善，将多余的脂肪溶解成水一样，随着新陈代谢排泄到体外，达到身材彻底变瘦的效果，而且还不会损害到身体的健康。
2022-06-22