空腹多久开始消耗脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的肚子上面出现了明显的脂肪堆积现象，这段日子打算通过节食的方式进行消耗脂肪，空腹多久开始消耗脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
空腹大概需要一个小时开始消耗脂肪，但是空腹不利于自身的健康，可能会导致出现低血糖。患者如果想要进行减肥，最好到正规的医院进行吸脂手术，利用负压方式将体内多余脂肪抽出体外，能够达到快速减肥的效果，而且对自身的健康影响比较小。在术后还要配合弹力衣进行塑身，可以有效减少术后肌肤出现的皮肤松弛现象，饮食上也要减少高脂肪食物的摄入。
2022-06-22