学生怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 17岁 ) 我是一名高中生，最近一段时间身体出现了多余的脂肪，比较肥胖，想要瘦下来，学生怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
学生想要瘦下来可以控制饮食和参加体育锻炼，每天的运动量不要少于半小时，可以游泳或者是打篮球，燃烧身体中多余的脂肪，达到瘦身的效果。少吃一些高胆固醇和高热量的食物，如果脂肪堆积过多，可以适当的通过抽脂和吸脂的方式进行治疗，抽取多余的脂肪，立竿见影。但是需要选择正规的医院和有经验的医生，避免对身体造成伤害。
2022-06-22