哺乳期如何瘦身减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 42岁 ) 在生下宝宝以后，我的身体越来越胖，目前正在哺乳期，想要进行减肥，哺乳期如何瘦身减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期一般要选择科学的减肥方法，避免给宝宝和自身带来影响，哺乳期通常可以通过调整饮食的方法进行改善，在平时可以多吃一些蔬菜水果和粗纤维的食物，有利于减肥。如果身体肥胖的比较严重，也可以等哺乳期完以后到正规医院使用抽脂手术的方法进行治疗，主要是通过负压的方法，将身体多余的脂肪颗粒快速抽出，从而达到减肥的效果。
2022-06-22