产后怎样瘦身瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我自从生完宝宝以后，身体变得比较肥胖，影响到了穿衣美观，而且老公特别嫌弃我，产后怎样瘦身？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后一般可以选择运动锻炼瘦身，并且还可以通过吸脂手术瘦身。如果生完宝宝以后身体比较肥胖，通常可以选择运动锻炼的方式减肥，比如慢走或散步。若生完宝宝时间较长，而且哺乳期已经结束，一般可以通过吸脂手术瘦身，可以将局部多余的脂肪吸出体外，能够达到快速瘦身的目的。日常还应注意调整饮食结构，保持一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，以免加重肥胖症状。
2022-06-22