早晨空腹喝咖啡减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我最近早上喜欢空腹的时候喝点咖啡。听别人提起到说可以减肥，现在是每天都这样，请问早晨空腹喝咖啡减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上空腹喝咖啡不利于减肥。因为咖啡在一定程度上具有刺激性，空腹饮酒会促进胃酸分泌，导致消化不良，甚至在严重情况下导致胃溃疡。如果你为了减肥而伤了胃，这是不健康的做法。一般来说，早餐或午餐后一段时间可以喝咖啡，此时饮用咖啡不仅能促进肠胃蠕动，帮助食物消化，还能分解刚吃过的高热量、高脂肪食物，减少其吸收，不会引起肠胃刺激和不适。
2022-06-22