仰卧起坐多久能瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身材不是很好，身材比例不协调，肚子上的肉比较多，都不敢穿紧身的衣服，希望肚子变瘦一些，仰卧起坐多久能瘦肚子？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
仰卧起坐三个月左右对瘦肚子有一点效果，但是通过运动减肥速度比较慢，而且减肥以后容易引起反弹，可以到医院进行水动力吸脂减肥。经常坐着不运动，爱吃甜品，容易造成腹部的脂肪堆积，容易造成身体偏胖，身体肥胖不仅影响人的美观，而且还会影响身体健康，到医院进行水动力吸脂减肥，能够达到减肥的效果。水动力吸脂减肥能够将人体的脂肪和水分分离，然后将肚子上的脂肪吸掉，所以减肥效果比较好。
2022-06-22