吃什么水果有助于减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我觉得自己的身体比较肥胖，非常影响个人外在形象，想要通过吃水果方式起到辅助减肥效果，吃什么水果有助于减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃维生素C丰富的水果有助于减肥，比如苹果以及香蕉，也可以适当吃一些火龙果和猕猴桃等。适当吃一些水果可以起到润肠通便作用，能避免体内出现脂肪堆积，对减肥可以起到辅助效果，减肥需要通过科学方式来改善，比如穴位埋线或者是光纤溶脂方式来减肥，会埋线，主要是通过可吸收胶原蛋白线埋入到穴位，能促进局部脂肪燃烧，还可以起到塑形功效。
2022-06-22