蒸胡萝卜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我因为比较胖，听朋友说通过吃蒸胡萝卜能够减肥，所以我想了解一下，蒸胡萝卜可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
蒸胡萝卜能够达到减肥的效果，因为胡萝卜有燃脂刮油的功效，也可以生吃，如果想要快速瘦身，建议到当地正规的整容机构，选择抽脂的方法来帮助减肥，从而达到瘦身的效果。在减肥期间，饮食方面尽量避免吃一些辛辣、刺激、生冷还有过甜的食物，可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，比如菠菜、油麦、生菜、火龙果、香蕉等。
2022-06-22