男生怎么减肥效果快又好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 23岁 ) 我家兄弟从小就缺乏锻炼，体型偏胖。最近找工作想快速瘦下来，男生怎么减肥效果又快又好
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体内抽脂减肥效果一般又快又好，体内抽脂是利用手术的方式将体内多余的脂肪抽取出来，对身体伤害比较小，没有副作用可以快速的达到瘦身的目的，在减肥方面应用广泛。同时生活中一定要做到合理膳食、适当的运动，在饮食方面不要食用含糖量高、含热量高和含脂肪量高的食物，也不能暴饮暴食，要多食用含纤维和维生素高的食物，做到饮食均衡。
2022-06-22