山楂怎么喝减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 因为身材肥胖的原因导致全是穿裙子特别的难看，听朋友说喝山楂可以减肥，山楂怎么喝减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂一般可以通过泡水喝来减肥。对于肥胖的朋友来说，可以通过吃山楂来帮助减肥，山楂里的营养是比较高的，多吃山楂还可以帮助促进肠胃消化，燃烧脂肪，加快新陈代谢的速度，对减肥有一定的效果，在晚上是最容易发胖的时候，所以建议在晚上喝，这样还可以把多余的脂肪排出体外，平时可以适当的做一些高热量的运动来帮助减肥。
2022-06-22