最有用的减肥方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我自从生完孩子以后，体重就一直很高，肚子上的肉比较多，腿也比较粗，最有用的减肥方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
最有用的减肥方法为到正规的整形医院做吸脂进行减肥。也可以每天做仰卧起坐或者游泳、慢跑等有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪。但是吸脂手术是减肥最快的一种方法，不仅能够抽取肚子上的脂肪，而且还能够做大腿环吸，做完吸脂手术后需要穿一段时间的塑身衣进行塑形。平时一定要控制饮食，不能吃膨化食品，也不能吃过于油腻的食物。
2022-06-22